【I-Seoul正韓中大碼】9174正韓設計花拚布OL洋裝(深藍色)
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【I-Seoul正韓中大碼】9174正韓設計花拚布OL洋裝(深藍色)
商品訊息簡述:
材質：100% 聚酯纖維
彈性：有
產地：KOREA
洗滌說明：
1.若使用洗衣機洗滌，請務必加用洗衣袋，並將衣服反面，以免造成衣物損壞!!
2.請勿使用含有漂白溶劑的洗衣粉
3.洗衣機轉速不宜過快，轉輪請選柔洗即可
4.棉質商品請勿使用烘乾機烘乾衣服！
5.深色衣服請和深色衣服一起洗滌，淺色衣服請和淺色衣服 一起洗滌！
6.建議墊布熨燙,溫度不可超過120度
7.洗滌最高水溫不得超過30度
辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
退換貨服務以一次為限，請仔細選則您所需尺寸唷！
※請注意：已換貨之商品，不接受退貨服務。
若有領標或吊牌與透明袋之商品，一經拆剪或損壞，則視同缺件，無法受理退換貨唷
商品訊息功能:
- 品號：2574186
- 優雅氣質的正韓設計空運休閒洋裝
- 彈性混棉面料，舒適好穿百搭彈性
- 微開領的小性感設計，讓穿搭更顯
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內容來自YAHOO新聞
腸道水腫讓你便祕、腰圍粗！這樣做腰瘦5公分
【早安健康／周舒涵編譯】您是否老是覺得肚子脹脹的，又有惱人的便祕症狀呢？快跟著下面的自我檢查表，來看看自己是不是屬於腸道水腫的患者，以及就算因為腸道水腫導致便祕的話也不用太過擔心，日本腸道名醫小林弘幸指出，「每消除腸道水腫5毫米，腰圍就可減5公分！」跟著吃他所推薦的蜂蜜蘿蔔泥優格，再加上簡單的解便祕按摩體操，就可以輕鬆解決您的便祕煩惱。
腸道水腫造成的便祕，導致身體發胖
腸道水腫是因為大腸環境惡化，吸收了多餘的水分造成水腫所導致的發炎反應，只要有長時間便祕的現象，罹患腸道水腫的可能性就會提高。罹患腸道水腫的話，大腸的蠕動會惡化，吸收能力也會下降，吃下去的食物可能會堆積成為皮下脂肪或內臟脂肪，導致身材肥胖。如果想要瘦下來的話，改善便祕症狀是最重要的第一件事。
跟著以下五點，確認自己有沒有腸道水腫的症狀！
○一個月中有數次3天以上沒有排便的狀態。
○使用5年以上的助排泄藥物。
○肚子感覺起來硬硬的很結實。
○常常會有脹脹的感覺。
○雖然會定期排便但每次都會有排不乾淨的感覺。
以上5點，只要有符合超過1項，就必須要注意可能患有腸道水腫的症狀。如果發現自己有腸道水腫或者便秘症狀的話，快跟著小林弘幸醫師的建議，從飲食與按摩體操著手，雙管齊下消除惱人的排毒問題。
吃蜂蜜蘿蔔泥優格，有效改善症狀
小林弘幸醫師推薦，如果有腸道水腫與便祕症狀，可以食用蜂蜜蘿蔔泥優格改善，其中蜂蜜所含的寡糖可以促進腸道中比菲德氏菌的增加。另外攝取大豆、薯類或穀類，會增加糞便體積的非水溶性膳食纖維相比，若想排除腸道囤積已久的廢物，搭配白蘿蔔中可以使糞便軟化的水溶性膳食纖維較為適合。
每天10分鐘超簡單按摩體操，告別腸道水腫與便祕
步驟
１雙腳張開與肩同寬站立。
２右手緊緊捏住位於右側的恥骨上方腰部。
３左手捏住位於左側的肋骨下方腰部。
４順時針慢慢的大幅轉腰5圈，可以的話最好搭配兩隻手的搓揉。
５再逆時針慢慢的大幅轉腰5圈。（換方向轉動的時候兩隻手抓住的位置不用改變）
６一天進行5～10次，時間總計大約10分鐘。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸道水腫讓你便祕-腰圍粗-這樣做腰瘦5公分-032638815.html
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